
5 clés pour surmonter le découragement et l’abandon
Si tu déjà commencé une activité personnelle, un projet de vie, un projet d’étude et que tu es sur le point d’abandonner, cet article est pour toi.
Si tu as commencé un mémoire, des exercices de sport, la lecture d’un bon livre sans pouvoir continuer, cet article est pour toi.
Et puis, si tu es sur le point de te décourager ou d’abandonner ton activité, ton ministère, ta start-up, cet article est pour toi.
Tu as longtemps le projet de lancer ton entreprise pour quitter ton emploi et cela reste uniquement au stade d’idée; fatigué, tu te décourage , cet article est pour toi.
Peut-être que tu es seul au foyer avec un enfant difficile, cet article est pour toi.
Souvent tu rates des cours, des examens et tu décides d’abandonner l’école, cet article est pour toi.
Tu réalises depuis quelques années que ta vie marque des pas sur place au point de ne plus croire dans l’avenir, cet article est pour toi.
Je t’invite à le lire en entier, ce, avec grande attention afin d’en tirer le meilleur parti. J’espère que ce temps que tu passeras sur étude efficace te sera très bénéfique. Je souhaite que tu en gardes un souvenir inoubliable.
Le découragement, un fléau qui n’épargne personne
Nous avons tous vécu des moments de joie. Malheureusement, nous avons vécu également des moments de panique, de trouble et d’incertitude aussi. C’est une loi de la vie. Rien n’est statique. Tout bouge autour de nous et en nous. Ceci dit, dans ce cycle où tout va et revient, nous avons besoin d’une bonne compréhension des choses en vue de prendre la bonne décision au bon moment.
La première tentation qui nous visite devant le danger, l’inconnu, l’échec, la faiblesse, le désespoir etc est le découragement. Quand le découragement persiste, il développe en nous un sentiment de médiocrité ou d’infériorité qui nous porte à abandonner. Est-ce, en réalité la bonne décision quand nous abandonnons ? Si jamais nous avons cédé au découragement, y-a-t-il possibilité de recommencer et faire succès ?
Dans cet article, nous aborderons, les concepts de découragement et de l’abandon. Nous en soulignerons des causes et des conséquences. Nous terminerons par proposer des stratégies efficaces et pratiques pour lutter contre ces fléaux.
Commençons par nous demander d’où viennent le découragement et l’abandon ?
A cette question, chaque lecteur, chaque lectrice peut donner de bonnes réponses. Et pour y répondre, le concerné va, le plus souvent, se référer à ses expériences personnelles. En effet, nous avons, Presque tous, une expérience directe ou indirecte du découragement et/ou de l’abandon.
Il est clair que les causes ne seront pas identiques pour tout le monde. Cependant, en règle générale, les explications les plus fréquentes au découragement et à l’abandon sont en réalité:
- La perte d’un être cher (parent, membre de sa famille), la perte d’une activité qui te permet d’entrer un peu d’argent…);
- La santé débile comme c’était le cas pour notre fameux poète Etzer Vilaire ;
- Un accident grave qui nous laisse avec une mobilité réduite ;
- Une déception ou des attentes non comblées par rapport à l’organisation de son activité. Cela peut découler aussi d’un leadership inefficace au niveau d’une institution ou d’une formation : l’horaire de travail, le manque de compétence des dirigeants, l’absence de performance du personnel… ;
- La trahison d’un proche ;
- L’égoïsme du système politique en application dans son pays: aucun espoir pour les jeunes sérieux, honnêtes et intègres…;
- Le niveau galopant ou indescriptible de la corruption : une société à l’envers où l’insécurité bat son plein en plus du fait que la militance remplace la compétence ;
Alors, par principe, il n’a jamais existé de causes sans conséquences. Dans cette perspective, réfléchissons un peu sur les effets du découragement et de l’abandon.
Quelles peuvent être les conséquences principales du découragement et de l’abandon ?
En pratique, la réalité des hommes et des femmes ayant l’âge, la culture et l’expérience différents, montre que le découragement et l’abandon engendrent souvent :
- La perte d’énergie intérieure indispensable pour avancer dans la direction de son rêve. La personne découragée est désarmée, déboussolée, déchargée ;
- L’abandon et le cumul d’échecs. Ayant la batterie psychologique à plat, la personne découragée n’est plus capable de concentration et d’actions coordonnées ;
- La perte de l’image de soi. Cela conduit l’individu à perdre le sens de toutes ses actions et à se replier sur lui-même ;
- Les maladies psychosomatiques : stress, maux de tête répétés, crampes à l’estomac etc.
De toute façon, nous venons de constater que les conséquences du découragement et de l’abandon sont très désastreuses. C’est pourquoi, il faut apprendre par tous les moyens à lutter contre ces géants pour ne pas devoir laisser sa peau.